整形臨床スペシャリスト
ミッドタウンにあるOrthopedic Movement PT, PLLCで、毎週火曜、水曜、木曜の午後７時半から８時半まで、整形臨床スペシャリスト、理学療法士監修による「メディカルヨガ」のクラスが開かれている。
今ならトライアル３回で20ドルで受講できる。
「一日の終わりに身体を動かして柔軟性が増すことで、デスクワークによる健康への悪影響を減らし、肩こり、眼精疲労、ヘルニア、神経痛の予防にもなります。毎月異なったトピックに沿ってクラスは進められるので、ご自身のなりたい身体=ゴールに向かって明確に目指すことができます。クラスは筋力の衰えを感じる方、不調を感じる方、どのような方にでも受けていただける入門レベルになっていますのでお気軽にご参加下さい。お仕事帰りに固まっている身体をしっかりほぐし、心も身体もリラックスした深い睡眠をとるようにしましょう」（主催）
■概要
【時間】毎週火曜、水曜、木曜 午後７時半〜８時半
【会場】Orthopedic Movement PT, PLLC
【場所】15W 44th St, 10Fl（bet 5th & 6th Ave）
【料金】トライアル３回／20ドル
【詳細】https://omptny.com/ja/yoga
【予約】info@omptny.com
