〈レッスン紹介〉Studio Luxé

ピラティスなど

２人の専門家加え、フィットネス部門強化

シェイプアップ指導が得意な千鶴さん

シェリーさんによるリラクゼーションコース

バッテリーパーク目の前の高級ビル29階にスタジオを構える「Studio Luxé」（スタジオ・ラグゼ）がこの春フィットネス部門を強化、新たに２人の専門家が指導陣に加わった。
パーソナルトレーナーの千鶴さんはもともとダンスが専門。ヨガやシェイプアップについて、専門知識を生かした細やかな指導が受けられるだけでなく、指先まで美しい千鶴さんの動きをまねることで、しなやかで美しいスタイルが手に入れられそう。現役パフォーマーとして活躍するシェリーさんはピラティス＆ヨガのグループレッスンを担当。リラクゼーションやストレスリリースに精通し、体との向き合い方を細かく教えてくれる。大きな窓が印象的な見晴らしの良いスタジオで丁寧な指導を受けていると都会の喧噪（けんそう）とは別世界のゆったりした時間を過ごすことができる。
クラスは６人以下のスモールグループとプライベートを用意。
体調や体形の変化を細かく管理できるプライベートコースは集中的に取り組みたい方にお勧め。自分の好きなペースで進められるため初心者や忙しいビジネスウーマンからの人気も高い。１人まで同伴無料であることもプライベートコースの大きな魅力で、カップルや小さな子供連れの夫婦から好評を得ている。
オーナーでインストラクターのRitsukoさんは栄養学にも精通。Ritsukoさん担当の集中プログラムは１カ月に３人限定で週に３回２時間のセッションを８週間行う。フィットネスにプラスして食事の摂取タイミングや栄養素についても細かい指導が得られ、高いシェイプアップ効果と、継続した効果が期待できる。
同スタジオではフィットネスをはじめ、栄養学・食事学・英語・フランス語・アート・ジャズなど多様な講座を週に約30開催。毎月開催のワークショップでは、その道のプロからクッキングやアロマセラピーなどの講座を受けられる。
オンライン予約が可能でウェアやタオルの無料貸し出しがあるのもうれしいところ。体験レッスンについては下記まで問い合わせを。