秋冬の乾燥対策クリーム３つ
水分を逃がさないと美容マニア絶賛！
こんにちは、美容ライターの熊谷真理です。今年もエイジングサインの大敵、乾燥シーズンがやってきました…！ この低湿期を乗り切るためには、「徹底的な保湿」がカギとなります。今回は保湿の重要性とおすすめの保湿クリームについて見ていきましょう。
★バリア機能の低下=肌トラブルを誘発する！
みなさんは、「肌のバリア機能」という言葉をご存知でしょうか。人間にはもともと体内の水分の蒸散を防ぎ、肌を健やかに保つバリア機能がそなわっていますが、外気の乾燥・紫外線・摩擦などによりバリア機能が低下してしまうと、たちまち肌内部の水分が奪われ、さまざまな肌トラブルが起こりやすくなってしまいます。
〈影響〉
●蕁麻疹や湿疹ができやすくなる
雑菌やほこりなど外的刺激の影響を受けやすくなり敏感肌になることも。
●ターンオーバーが乱れ、くすみやシミができやすくなる
肌の生まれ変わりをサポートするターンオーバーの周期が乱れると、肌に留まったメラニン色素が排出しきれず、色素沈着の原因に。
●皮脂が増える、角栓が目立つ
乾燥と皮脂は無縁のように思われがちですが、肌内部が枯渇してしまうと肌は必死に皮脂を作って水分の蒸発を食い止めようとします。皮脂が出続けることでアクネ菌が増殖したり、毛穴に角栓がギッシリ詰まって凸凹の目立つ肌になってしまったりと、オイリースキンと勘違いし誤ったケアをしてしまう人も多くいます。
このように、「乾燥」がもたらす肌への悪影響は計り知れません！ これからの季節は水分を入れ込むケア（化粧水）と水分を逃がさないケア（クリームやオイル）がスキンケアの肝となります。
★水分を逃がさない保湿クリーム
前述のように、低湿シーズンの秋冬は水分の蒸発を防ぐ保湿剤でうるおいを閉じ込めるのがマスト。今回は米国で購入可能な３本の推しクリームをご紹介します。ちなみに、私はＴゾーンに皮脂が出やすい混合肌です。
（１）La roche posay/CICAPLAST BAUME B5
乾燥肌や炎症を起こした肌に使える栄養・鎮静クリーム。生後半年から使えるので、お肌が弱い方にも◎。リピ10本以上の溺愛品です。
（２）FIRST AID BEAUTY/ULTRA REPAIR CREAM
ホイップ状のクリームで、お肌への浸透の早さはピカイチ！ 塗布直後に水分量が169％上昇することが臨床実験で証明されている実力派です。
（３）embryolisse/ Lait Crème Concentré
パリの皮膚科医によって1950年に誕生したロングセラー保湿クリーム。クレンジング、マッサージクリーム、化粧下地としても使えてとにかく便利。日本でも愛用者が多い１本。
念入り保湿でバリア機能を高め、乾燥シーズンも健やかなお肌を保ちたいですね。
※化粧品の効果効能には個人差があります。
（次回は10月第４週号掲載）
〈Profile〉
くまがい・まり 在ＮＹビューティーアドバイザー／美容ライター。５歳児のママ。夫の米国駐在帯同のため、2016年３月渡米。以降、美容ライターとして本格的に活動。取り入れやすいメイクテクニックに定評がある。Instagram（@mari_loves_beauty）のフォロワーは12万人超。美容専門知識を深めるため、ＮＹで数々の資格・サーティフィケートを取得。現在、Cornell大学で栄養学の勉強中。
