ゆき姐のHappyに生きまっしょい！　第55回目

 

朝晩すっかり寒くなりましたが、ＮＹの皆様いかがお過ごしですか？
もうヒーターが入っているところもあるのでしょうねえ。
ＮＹのアパートは、寒い日にはヒーターがしっかり入ってくれて有難いですよね。日本のアパートはほとんどのところで寒い日には自分でコタツなりヒーターなりをつけて、自分で暖を取らなければなりません。節約のことも考えれば機械に頼る前に自分の着る物を増やせ、ということで、暖かソックス、暖か下着などがかかせません。夜寝るときは、そう、湯たんぽ。これはこれでお楽しみなのですが、取りあえず、なんでも自分で寒さ対策をしなくてはなりません。ところがＮＹのアパートでは住人が管理費を払っているとはいえ、管理組合さんがちゃんと寒い日にはヒーターを頼まなくても入れてくれて有難いですよね。ただ、乾燥しますわね。日本より顔に塗るモイスチャークリームが増えるんじゃないですか？　って、余計なお世話ですが、郷に入れば郷に従えで、（って、こういうときに使っていいのかな？）ＮＹのファーマシーで買ったものの方がより乾燥が防げるんでしょうかねえ。
さて、ここのところまたゴルフを始めました。と言っても、まだ打ちっぱなしに２回しか行ってないのですが、ものすごく久々なので、ものすごく楽しいです。そう、クラブを握ったのは15年振り。ちょっと腰を悪くしたので、お医者さんから止められていたんですね。ところがあなた、久々にクラブを振ったら、これが飛ぶわ飛ぶわで、15年振りとは到底思えない飛び方にわたしゃホントに驚きました。最後にゴルフをやったのはオレゴンだったのですが、どうしてこんなにうまくなったのだろう、練習もしていないのに、と首をかしげてしまいました。そうだ！　と思い付いたのが、“体幹筋の活性化”の運動を始めたこと。前回のこのコラムでセルフ・リンパ・マッサージの仕方をご伝授いたしましたが、リンパの勉強をしている頃、体幹筋、インナーマッスルを鍛える講座にも通ったのですよ。これが効いてるんだと思います。この運動はとっても簡単。ダフらないし、飛距離は延びたしで、嬉しい限りです。次回はこの話をいたしましょう。お楽しみに～。
（次回は12月第１週号掲載）

（プロフィル）兵藤ゆき　タレント・エッセイスト・服飾デザイナー自身が企画・デザインしている『ゆきねえインク』の、楽なのに綺麗なボディーメイクができるインナーシリーズは、ＮＹの『BRADELIS NEW YORK』でも販売中。

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