健康回復に大切なものは何か？

答えは、既に自分自身が「完全円満（ホリスティック）な存在」である認識で行動をすることです。今日の混乱した世の中で生活している我々は、絶えず起こるテロリスト、拳銃乱射による殺害、飛行機墜落、地震、事業倒産、失業等による不安や恐怖の中で生活しています。心に恐怖や不安が続くと、体の筋肉や靭帯の慢性硬直、重度な肩こりや腰痛などを生じ、体調不良や健康障害を引き起こします。多くの人たちがいろいろな病院や治療院に行き悩んでいる根本原因はこのためです。それらはレントゲン、ＭＲＩ、ＣＴスキャンには現れてこないから、より厄介な問題なのです。
しかしその原因を突き詰め、問題を解決しないと根本的な健康回復にはなりません。そのためには、我々が内在する問題と向かい合い、原因を知り、自ら乗り越えていかなければならないのです。元の健康体になる方法は。第１には、心（意識）の領域で自分自身が「完全円満な存在」であり、「恐れ、不安や病気が無い健康体である自分」を強くイメージする、第２には、「不完全（痛みがあり不安や心配する）な自分」を、完全円満な「本来の自分」に統合する行動です。第３には、自己治癒力の効用を勧める整体治療院を探し、心と体のバランスを整えのが大事なのです。第４には、円満完全な自分を維持することが大切です。例えば健康な食事、ヨガ、瞑想、断食、運動などです。
本来の完全円満な体は、気力充実、血液、津液（リンパ液）がとめどなく流れ、骨格バランスの良い柔軟体でです。背骨や首肩の湾曲／捻転は、経絡流の遮断、硬直した筋肉群、神経や血液の流れを阻害し、内臓機能やホルモン分泌障害などの機能減退した不完全／不健康体をつくります。意識して、欠け不足した不完全な自分を完全円満な自分（ホリスティック）に統合していく努力が大事です。すると自分の中にある「自己治癒力」が湧き出てくるのです。心は癒やされ、体は活力に満たされます。導院の心身整体は、そのような皆さんのお役に立ちます。最近の実例で、心も体も健康回復した人達です。

【最近の実例】Yelp/NYから：
〈case 1〉
Mr. Suzuki is a miracle worker. I have had chronic back pain for the past 2 years and was considering surgery for a herniated disc and degenerative disc disease. After one visit with Mr. Suzuki, my pain is almost completely gone. For the first time in two years I feel as though I am getting my life back. Anyone with back pain should go see him immediately. I saw multiple physical therapists and chiropractors that were not able to help me. –Angela, 2/15/2015
〈case 2〉
I am going to make this short and sweet… if you’re hurting here’s where you should go. Nori Suzuki was recommended. I was in pain and I called immediately. Doesn’t take insurance but in 3-4 sessions you’re a new person. I came to Mr. Suzuki barely able to walk and after 4 sessions and following the exercises he gave me (15min) , the overall health of my spine is now optimal. Doin deserves 5 stars. I can’t believe it! –Anita G, 3/5/2015
〈case 3〉
I suffered neck pain over a year…and now I feel okay. Highly recommend by Dr. Lee, Mr. Suzuki is very experienced, nice, and knows how to treat my pain… excellent office! –Yaya. C 4/24/2015

〈プロフィル〉鈴木規正（すずき　のりまさ）　指圧・整体師。「導院整体センター」院長。日本指圧医会／桜医会会員。米国で17年以上にわたって整体指圧を行い、慢性痛（腰痛、肩凝り、膝足痛）などの治療にあたり、また整体治療を通して心身の健康回復をサポートする。自身が開講する指圧教室では450人以上の生徒を育成。
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