カイロプラクティック医を採用カイロプラクター DR. 石谷三佳「骨盤・背骨の歪みをリセット」第57回
背骨に損傷を受けると、可動域が狭くなる、力が弱くなる、反応が遅くなる、体力が落ちるといったパフォーマンスの悪化を招く恐れがあります。このような問題の対処法としてカイロプラクティックはとてもポピュラーなものとなりました。プロのスポーツチームや五輪の指導陣、スポーツ選手など、結果を求める人々がカイロプラクティック医を採用しています。
カイロプラクティックでは、固まってしまって正しい動きができなくなった背骨の関節の働きを元に戻します。痛みを和らげることはもちろん、炎症を鎮めるのにも役立ちます。筋肉、腱、そして靭帯が最高のパフォーマンスを行うためには、きちんと動く関節が必要です。これらの組織の損傷は関節の可動域を狭め、繊細な神経に影響を及ぼし、血流を悪くし、結果として試合に出られなくなることもあります。背骨の機能を正常に戻せば、こうした軟組織の回復スピードを速め、体を動かせないことによる身体機能の低下を抑えることができます。
有酸素運動プログラムや早足でのウォーキングをすると、筋肉の正常な緊張を促進し、捻挫や筋違いといった、運動を制限する問題を防ぐことができます。
ゴルフ、テニス、自転車、ボウリング…どんなスポーツであれ、スポーツのけがに対する最高の治療は、予防にあります。
あなたの年齢、状態、健康の目標に基づいた治療プランを、カイロプラクティック医に立ててもらいましょう。そしてカイロプラクティックで健康の回復、パフォーマンスの改善、そして競争力アップが図れるかどうか、尋ねてみてください。
（次回は７月第４週号掲載）
（「WEEKLY Biz」2013年７月13日号掲載）
〈プロフィル〉石谷三佳（いしたに みか） 石谷カイロプラクティッククリニック院長、パーマーカイロプラクティック大学院卒、ハーバード大学医学部専門課程終了／米国、米国小児、ニュージャージー、日本カイロプラクティック協会会員／2008「Chiropractor of the Year」受賞
