行動を起こす
誰もが自分の人生を本当に充実させたいと願っています。しかしただ願っているだけでは物事は思うようにはなりません。つまり実際に行動を起こす必要があります。自らが舵を握って変化を起こすのです。変化を起こすには勇気がいります。頭ではリスクをとらなければリターンもないと分かっています。また「今日出来ることを明日にまわすな」ということもよく分かります。しかし行動を起こすというリスクをとることは恐怖だと感じてしまいます。人間は何か新しいことにチャレンジする時に、様々な言い訳を考えてしまいます。コーチングではそれらを「サボタージュ」と呼びます。しかし本当に変化を起こしたい時に、常にサボタージュに負けていては一歩も前進出来ません。
サボタージュ対策
サボタージュはいろいろな段階で出てきます。最初の一歩は出せたが、いよいよ目標に向かって加速していこうとする時、やはりサボタージュは出現します。そんな時、どんな対策があるのでしょうか。先ず肝心なのは自分の「ミッション」が明確であることです。明確なミッションがあれば、自ずと進むべき道がはっきりします。 その心の拠り所は一体あなたにどんなアドバイスをくれるのでしょうか。或は心が萎えそうになった時にどんな刺激を与えてくれるのでしょうか。コーチングではこの心の拠り所を「キャプテン」と呼びます。キャプテン、つまりあなたを導く船長的存在を心の中に持つことがサボタージュから身を守る対策となります。
さぁ、お膳立ては整いました。エンジンに点火をする為に何をするかを決めましょう。勇気を振り絞り、自分を信じ、自分が響く選択をした方向に向かって進みましょう。（次回は７月第３週号掲載）
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お知らせですが、７月５日（土）にニュージャージー・アルパインのモタイ邸にて、一日ワークショップ＆リトリートを開催します。当日は、レゴ・ワークショップなどのエクササイズを通して自分のありたい姿を明確にし、アクションプランを作成します。詳細は左記ウェブサイトをご覧ください。またご興味のある方はメールでお問い合わせください。
【ウェブ】http://junmotaicoaching.com/#events
【Ｅメール】jm@junmotaicoaching.comモタイまで
〈プロフィル〉 罍 純介（もたい じゅんすけ） CPCC（Certified Professional Co-Active Coach）。ＹＫＫ（株）、バンカース・トラスト銀行東京支店、ＮＹ本店でパートナー、マネージング・ディレクター、東京トレーディング責任者歴任。東海銀行ＮＹ支店を経てMotai Advisors, LLCを起業、Jun Motai Coachingのブランドでリーダーシップ・ライフコーチングに従事。金融最前線のトップディーラーから人に焦点を当てたコーチングの分野に転身。【ウェブ】www.junmotaicoaching.com
