E53 Wellness Studio 食と運動で40代からの若さと美ぼうを創る方法
E53 Wellness Studioは40代からのきれいを創るワークショップ３種を開催する。11日（水）には、「身体の内側から美しくなるために効果的な糀（こうじ）の魅力」をテーマに、一日でできる手作り塩糀（こうじ）を作り、その塩糀を使って簡単に自宅でも再現できるレシピを紹介する。15日（日）、17日（火）には「コリをほぐして心も体も若返る！」をテーマに、テニスボールやタオルなどを使い、自分でできるマッサージ法を伝授。21日（土）には、「インナービューティーフード」と題し、 40代からの体を意識し、ヘルシーで簡単、おいしく見栄えのするメニューのクッキングデモを実施する。
■概要
（１）「身体の内側から美しくなるために効果的な糀の魅力」【日時】11月11日（水）10：00〜12：00【参加費】60ドル
（２）「コリをほぐして心も体も若返る！」【日時】11月15日（日）14：30〜15：45、17日（火）10：00〜11：15【参加費】35ドル
（３）「インナービューティーフード」【日時】11月21日（土）10：00〜12：00【参加費】70ドル
〈いずれも〉【会場】E53 Wellness Studio【住所】211 East 53rd St 【問い合わせ】212-980-4211、e53wellness@gmail.com【ウェブ】e53wellnessnyc.com/
