マンハッタン・ウェルネス・メディカル
ヨガ講師の谷口みつこ氏が10月から毎週火曜日、正午より、マンハッタン・ウェルネス・メディカルで、シニアヨガのクラスを開催している。呼吸法や入念なウォームアップで、じんわりと汗ばむ程度に体を動かしていき、一つ一つのポーズもゆっくり、参加者それぞれの状態に合わせて進めていく。
別スケジュールで、一般向けハタヨガクラスも、毎週火、木曜日に開講している。
■概要【日時】毎週火曜12：00～13：00【会場】マンハッタン・ウェルネス・メディカル【場所】15 W 44th St, 10Fl（bet 5 & 6 Ave）【費用】１回20ドル【定員】６人【申し込み・問い合わせ】917-312-6188、peace325@gmail.com
