カイロプラクター DR. 石谷三佳「骨盤・背骨の歪みをリセット」第135回
2月に入り、今年も残すところ数週間となりました。寒さも厳しくなるにつれ風邪やインフルエンザが流行する時期です。
｢風邪をひいた｣と聞いても、たいした病気ではないから…と身近な病気だと、皆さん思うでしょう。しかし、その｢風邪｣一つにしてもさまざまなつらい症状を引き起こします。例えば、鼻水、熱、のどの痛み、頭痛、胃のむかつきや下痢などで、｢一般的な風邪｣の症状ですね。風邪をひいたり、インフルエンザにかかったりした場合、仕事や学校へ行けなくなったり、その日の予定を変更しなければならないなど日常生活にも支障が出て、できることも限られてしまいます。
私のクリニックでも、｢風邪をひいたので、薬を飲んで治るのを待ちます｣という患者さまがたくさんおられます。｢風邪に対して何もできることがないから｣という考えなのです。それでは常に風邪をひきながら生涯生活してみてはどうでしょうか? もちろん、そんなことはできませんよね。
風邪とは、体のどこかが弱っているという合図なのです。ほとんどの場合は健康管理がきちんとできていないことが原因です。腎臓や腸、肺、皮膚の毛穴などが正常に機能していない時に、毒素が体内の組織の中にたまり、感染して繁殖していきます。
免疫力が低下しているということは以下の原因が考えられます。①脳から中枢神経へ送る神経エネルギーの流れが妨害されている②栄養不足により体が弱り、神経の通り道が細くなっている｜の2点です。
カイロプラクティックケアで背骨を矯正することにより、骨と神経のバランスが整い、体の持っている自然治癒能力が発揮されます。そして、免疫力が正常に働くことにより、風邪やインフルエンザにかかりにくい健康な体になるのです。
風邪やインフルエンザの予防対策として大切なことは、①睡眠を十分に取る②栄養バランスのとれた食生活をする③カイロプラクティックケアで定期的に矯正を行う｜ことです。これらの三つは風邪予防対策には非常に大切です。風邪やインフルエンザにかからないように、健康な体を手に入れるためには、外部から体内に風邪薬を取り入れるのではなく、健康管理をしっかりと行い、体の内部から予防をすることなのです。寒くなり風邪をひきやすい季節ですので、カイロプラクティックケアをお勧めします。
(次回は1月14日号掲載)
〈プロフィル〉石谷三佳（いしたに みか） 石谷カイロプラクティッククリニック院長、パーマーカイロプラクティック大学院卒、ハーバード大学医学部専門課程終了/米国、米国小児、ニュージャージー、日本カイロプラクティック協会会員/2008｢Chiropractor of the Year｣受賞。2015｢Bergen’ss Top Chiropractor｣受賞。
