「ルルレモン」が無料ヨガレッスンをオンラインで配信!

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多くの人が1日のほとんどを自宅で過ごしている今、人気ヨガウェアブランドの「ルルレモン(lululemon)」は、自宅で楽しめる無料のライブセッションをインスタグラムで配信しています! https://www.instagram.com/lululemon/

公式サイトから

配信されているのは、ヨガ、ワークアウト、瞑想、セルフケアメソッドなどの幅広いオンラインクラスで、ルルレモンのアカウント(@lululemon)をフォローすれば自宅にいながら人気のインストラクターのレッスンを気軽に受けることができます。

月曜から日曜までの1週間分の配信スケジュールは、インスタグラム上でアナウンスされています。もしもライブ配信時間に合わせることが難しいときも、ストーリーに24時間保存されたり、テレビ機能である「IGTV」にもレッスン動画が多数アップされていたりするので、自分の好きなタイミングでレッスン動画を見ることが可能です。

レッスン受講後は、共通のハッシュタグ「#thesweatlife」をつけて、自分のヨガポーズもシェアしてみてください!

インスタグラムの他にも、HP内では同ブランドのグローバルアンバサダーや人気インストラクターによるレッスン動画も常時配信しています。ランナー向けのヨガ、パワーヨガ、ヴィンヤサヨガなど幅広いレッスンが20分、30分、45分と時間別に提供されており、人気のレッスンがいつでも好きなタイミングで受講できます。

また、4月13日から5月10日まではアクティビティ記録アプリ「Strava」とコラボレートした「Move & Stay Connected」チャレンジを開催。

週5日、1日20分ずつ、自主的にヨガやランニング、トレーニングといったアクティビティを行い、「Strava」に記録。4週間継続し、チャレンジを達成すると特典や賞品がもらえるというもので、現在世界中で6万人が参加予定です!

https://www.strava.com/challenges/move-with-lululemon

普段は習慣的に運動をすることがない人や初心者でも、自宅で気軽にプロの指導のもと、ヨガやエクササイズができ、運動不足を解消できる良いチャンスです。

長い1日を家で過ごすなら、ぜひトライしてみてはいかがでしょうか。

●情報
【ウェブ】shop.lululemon.com/story/community-carries-on
【インスタグラム】www.instagram.com/lululemon/
【YouTube】https://www.youtube.com/user/lululemon/featured

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