〈コラム〉カーボローディングと真逆？新しいトレーニング法 低糖質補給の訓練法に注目
日本クリニック「医療の時間」第22診 皆さん、普段どのような方法でエクササイズされていますか？ 今回はあるトレーニング方法のとても興味深いリ…
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〈コラム〉Dr. Clara Lee「歯のおはなし」16回
A New Year, A New Calendar ! 新しい年、新しいカレンダー 新年明けましておめでとうございます。このコラムも２年目…
〈コラム〉ホリデーディナーも怖くない！ マラソンでボディーシェイプの維持！ 一日２キロ以上走るなら体重増加に歯止め
日本クリニック「医療の時間」第21診 今年もホリデーシーズンがやってきましたね！ 皆さんも豪華なディナーを心待ちにしているかと思いますが、そ…
〈コラム〉Dr. Clara Lee「歯のおはなし」15回
I Miss My Mother お母さんが恋しいよ 今は「ユーチューブ」でいろいろなものを見ることができます。ＤＩＹものから、さまざまな分…
〈ザ・ドクター〉「41丁目診療所」
〈総合〉代替医療でさまざまな患者に対応 「ニューヨークの日本人コミュニティーに貢献できれば」という思いから、６年前、ニューヨーク・ミッドタ…
〈コラム〉マラソンで疲れた筋肉の回復 水や炭水化物を多く摂取して体の声に聞きながら疲労回復を
日本クリニック「医療の時間」第20診 フルマラソンに参加される方も、参加した方も、マラソン後の疲労回復についての知識を身につけておくことはと…
〈コラム〉Dr. Clara Lee「歯のおはなし」14回
I See Two Red Cars ! 赤い車が２台見えます！ 日本人の患者さんが多い当院において、日本語がしゃべれたらどんなにいいでしょ…
〈ザ・ドクター〉「石谷カイロプラクティック」 マーク・ディゾン先生
〈カイロプラクティック〉患者さんとのコミュニケーションが大切 ニュージャージー州フォートリーにある石谷カイロプラクティックに、カイロプラク…
〈コラム〉フルマラソンのためのカーボ・ローディング 体重増でなく、レース中に燃焼する分のカロリーと水分を体に貯蔵
日本クリニック「医療の時間」第19診 皆さん、フルマラソンの時期が近づいてきました。準備されている方もたくさんいると思いますが、今回はフルマ…
〈コラム〉Dr. Clara Lee「歯のおはなし」13回
Dr. Oz Say… オズ先生がね… 私の義母はめったにテレビを見ませんが、ケーブルの（中国語）健康番組を必ず見ます。番組を見た翌朝は、朝…
〈コラム〉若い時と同じ筋肉量を保つには 継続的な運動、筋トレを心掛けて
日本クリニック「医療の時間」第18診 だんだんと涼しくなり、すっかり秋の気配を感じますね。食欲の秋といいますが、体重が増えると動くのがおっく…
〈ザ・ドクター〉「Dr.ラビング美容整形外科」ドクター・チャールズ・ラビング
〈美容整形外科〉女性、男性の悩みを解決 理想の自分を見つけるために マスコミを通じて「プチ整形」という言葉が広く世に浸透するなど、“美容整形…
〈コラム〉Dr. Clara Lee「歯のおはなし」12回
Keep Me Healthy, Mommy! ママ、私のお口の健康保ってね！ 前回（８月13日号）は妊娠中の口腔ケアについて話しました。今…
〈コラム〉Dr. Clara Lee「歯のおはなし」11回
Keep Me Healthy, Mommy! ママ、私のお口の健康保ってね！ 前回（８月13日号）は妊娠中の口腔ケアについて話しました。今…
〈コラム〉運動による減量 スマートフォンを使ってのエクササイズは継続しやすい！
日本クリニック「医療の時間」第17診 最近よく耳にするスマートフォン。既に持っている方も多いと思いますが、皆さんはスマートフォンが日ごろのエ…
〈コラム〉ジオキャッシング 若者向けのエクササイズにはお勧め
日本クリニック「医療の時間」第16診 皆さん、ジオキャッシングという言葉を知っていますか？ 最近話題になってきている言葉で、簡単に言うと携帯…
〈コラム〉Dr. Clara Lee「歯のおはなし」10回
My Teeth Aren’t Blue But They Aren’t White Either 青くはないけど、白くもない私の歯 前回（…
〈コラム〉マラソンシリーズ２ ＨＩＩＴは短時間で長時間運動と同じ効果
日本クリニック「医療の時間」第15診 前回（５月21日号）はマラソンの靴選びについて話しましたが、今回はマラソンで、より短い時間で高い結果を…
〈コラム〉Dr. Clara Lee「歯のおはなし」9回
Help Me Doctor, My Teeth Are Blue! 助けて先生！ 歯が青いんです！ 歯医者になった理由の一つに、開業歯科医…
〈コラム〉最近の運動靴は５トレンド
日本クリニック「医療の時間」第14診 今のシーズンはマラソンが盛んですね。今からマラソンを始める方もたくさんいるかと思います。今回は長距離を…