この変化にどう対応出来るかが成功の鍵
催眠療法士・エミッグ美津「成功の法則～幸せになるには～」第５回
９月に入り新しい環境になじまれている方も多いと思います。実はこの環境の変化というのが全ての生きものにとってとてもチャレンジであり、それによってのストレス等で心身のバランスを崩すという事が起こります。
そもそも動物の中で人類だけが本当の意味で、いつもと違う状態、環境の変化を楽しめる知性を備えていると言えます。だから日常から脱出して旅に出たいなどと思うのですよね。他の動物は基本的な日常だけで精一杯の状況にあるのでいつもと違うことを欲するというのは、やはり人間の知性のなせる技でしょう。
しかしながら環境の変化により不都合が生じる事が多々あります。例えば既婚のカップルに子供が生まれる。統計的に見ても子供が出来てからの数年で夫婦の危機が訪れ、別居、離婚に至るケースが多いといいます。それは子供に伴う環境の変化に既存のシステム（やり方）が通じなくなるという事です。この変化にどう対応出来るかが成功の鍵ですね。
私たちセラピストが注目するのはこの人生を変えるような出来事がいつ起こったか、そしてその周辺で感情の変化があったか、という事です。人の死、引っ越し、別れ、いずれも何かを失うという点で共通しています。先ほどの子供の件も夫婦二人だけの生活を失うという点で共通します。
この喪失の周辺でうつや心のバランスの問題が出やすいのです。それは実は今まさに起こった喪失が問題なのではなく、ほとんどの場合、子供の頃に何かを失くした、そして深く傷ついてしまった、という事に原因があります。過去に戻って問題を解決するのが催眠療法の醍醐味です。だからそんな時にも催眠療法が役立つと信じています。
（次回は10月第３週号掲載）
〈筆者プロフィル〉えみっぐ・みつ 国際メディカル・デンタル・ヒプノセラピー協会認定催眠療法士で米国催眠療法士審査協議会会員。ラドクリフカレッジ（現ハーバード大学）マネジメント修了。米ミシガン大学社会福祉学科修士号
〈クリニカル〉Mitsu Hypnosis NY（催眠療法）
【住所】36 W 25th St. 10F, NY（bet 5th and 6th Ave）
【電話】917-488-6175
【ウェブ】ameblo.jp/mitsuny/、www.mitsu-ny.com
【Ｅメール】mitsuhypnosisny@gmail.com
